Ginástica Laboral em escritórios: Acredite, sua empresa deveria implantar

Por vezes, nos vemos atrelados a uma rotina estressante e prolongada de nossas atividades laborais, sendo necessário além de pausas movimentar membros para reativar a circulação e a musculatura que fica estática por vezes por um período prolongado. Esse é o caso de quem trabalha em escritórios com computadores. Além da postura estática em frente […]

6 dicas de ginástica laboral para incentivar no seu escritório

Depois de incontáveis horas de trabalho na mesma posição, algumas dores começam a aparecer, essa é uma reclamação constante de funcionários de diversas empresas. Por isso, para promover o bem-estar e uma vida mais saudável aos empregados, as ginástica laboral é a melhor solução. As empresas que implementaram essa prática tiveram um índice de produtividade […]

Ginástica laboral: 9 benefícios no ambiente de trabalho

O trabalho ininterrupto gera diversas consequências físicas e psicológicas ao empregado. A exigência constante por produtividade faz com que o funcionário se empenhe em ser um bom profissional, se esquecendo de cuidar da saúde física e mental.

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